Если вам все напоминает о бывшем: музыка, запахи, места, где вы жили вместе, увлечения, общие знакомые, общие интересы
Встречаетесь с общими знакомыми, которые рассказывают, что видели его или ее и это вас сильно расстраивает и портит настроение надолго
Если вы просыпаетесь по ночам в тоске и тревоге из-за снов с участием бывшего или бывшей
Вам нужно пройти сессию “Как забыть бывших”