Когда на сессии с психологом хорошо и комфортно — это слабый психолог. Это не психолог, а ваша подружка за деньги.
Задача психолога — достать из вашей памяти психотравмы и отработать, перепрожить или перемоделировать их. Эти действия всегда сопровождаются отрицательными эмоциями: стрессом, горем, обидами. Может появиться гнев из-за вновь прожитых воспоминаний или слёзы из-за нахлынувших эмоций, и это нормально. В этом и заключается работа психолога.
Поэтому, если вам хорошо и комфортно с психологом, значит, потом будет плохо: вы не избавились от отрицательно заряженных воспоминаний. А если во время сессии было тяжело, значит, вы что-то отработали, и после вам будет легче.
Статья не заменяет консультацию специалиста. Если вам очень плохо прямо сейчас — позвоните на телефон доверия 8 800 100-49-94 (бесплатно, круглосуточно) или 112.