Видеокурс
Стоп, это манипуляция!
После разговора с человеком у вас испорчено настроение, а почему — непонятно. Скорее всего, это была манипуляция. На курсе я покажу, как её увидеть вовремя и остановить спокойно, без скандала и без разрыва отношений.
- 10 видеоуроков по 7–20 минут
- техника «Стоп, манипуляция!» и «Успокойся!»
- доступ 6 месяцев
Для кого
- После общения портится настроение, но не понимаете, из-за кого
- На вас давят — на работе, дома, с друзьями
- Люди пользуются вами, и вы не можете это остановить
- Не получается отстоять свою точку зрения
- Отношения с близкими портятся, и непонятно, как их исправить
- Вы чувствуете себя эмоционально выжатым
- Вами управляют без вашего согласия, и вы не можете сказать «нет»
- Настроение периодически портится, потому что вы пропустили скрытую манипуляцию
Узнаёте себя?
Тогда этот курс для вас.
Почему так
Что происходит, когда вы пропускаете манипуляцию
В момент манипуляции у вас включаются гормоны стресса: вина, стыд, раздражение. Вы не понимаете, кто это сделал и как, поэтому не можете это контролировать. Стресс копится день за днём.
Манипулируют все — это классика человеческого общения. Вопрос не в том, чтобы найти виноватого, а в том, чтобы вовремя увидеть и спокойно остановить.
Что внутри
Программа
- Что такое манипуляцияРазбираем понятие и суть курса.
- Роли манипуляторовЧем отличается поведение разных манипуляторов.
- Какие бывают манипуляцииКак их распознать вовремя, с примерами.
- Структура стрессаЧто происходит с вами в момент манипуляции.
- Техника «Стоп, манипуляция!»Сама техника и как её применять.
- Способы защитыКак выстраивать дистанцию, не разрывая отношения.
- Мой личный примерКак я убрал манипуляции в отношениях с мамой.
- Техника «Успокойся!»Как быстро вернуть себе спокойствие после давления.
Что изменится
Результат
Результат зависит от вашей вовлечённости. Чем честнее вы делаете задания, тем быстрее идёт работа.
- Видите манипуляциюИ понимаете, что именно с вами делают.
- Останавливаете спокойноБез скандала и без чувства вины.
- Держите дистанциюНе разрывая отношения с близкими.
- Увереннее в себеМанипуляции перестают на вас действовать.
Отзывы
Что говорят люди, которые прошли
«После курса «Стоп, это манипуляция!» у меня снялись многие вопросы. Я стал видеть и понимать, что происходит на самом деле. Люди, которые манипулировали мной на работе, изменили отношение на безразлично-уважительное, и атмосфера в коллективе стала для меня комфортнее!»
Андрей, 34 года«После курса я стала спокойнее, меня перестали раздражать соседи, родственники. Я просто стала понимать, что происходит и почему, и не обижаться и искать виноватых, как делала раньше. Теперь у меня стало меньше причин для расстройств!»
Вера, 56 лет«Я прошла курс про манипуляции и отметила, что отношения с мамой стали теплее и душевнее. Мы перестали говорить о неприятном и больше радуемся. Стали как подружки — встречаемся и гуляем по городу. А до этого мама манипулировала мной, а я ей.»
Кристина, 21 год«Это самый простой и понятный курс. Все вопросы про манипуляции сразу стали понятны и закрыты. Теперь важно эти техники применять!»
Олег, 54 года«Юрий, спасибо вам за понятный и полезный материал про манипуляции. Всё реально и доходчиво объяснили очень простым языком. Буду следовать вашим советам!»
Светлана, 31 годСтоимость
Сколько это стоит
Видеокурс
- Все 10 уроков
- Практические задания
- Поддержка в Телеграме
- Доступ 6 месяцев
Если вы прошли и применили технику, а она не помогла, — напишите нам, и мы вернём деньги. Условия — в договоре оферты.
Вопросы
Частые вопросы
А если манипулирую я сам?
Это нормально, все манипулируют. На курсе вы увидите и свои манипуляции — и поймёте, чем они вредят вам самим.
Курс про работу или про семью?
И про то, и про другое. Механизм манипуляции один и тот же — дома, на работе и с друзьями.
Автор
Юрий Бажин
Врач по образованию, психолог. 15 лет и 7000 часов личной терапии. Пережил тяжёлый развод после 25 лет брака и решил разобраться, почему отношения заканчиваются. Отец троих детей.